近日,一篇发表在《Diabetes Care》的研究进行了持续一年的PREDIMED-Plus试验,其研究结果表明,地中海饮食及强化生活方式干预可有效降低
代谢综合征及
糖尿病患者的肥胖及心血管危险因素。
目标:有意减肥对
心血管发病的长期影响仍然未知。研究人员在PREvención con DIeta MEDiterránea (PREDIMED)-Plus试验中研究了12个月的体重和心血管危险因素的变化,该试验旨在评估强化减肥生活方式干预对原发性心血管
预防的长期有效性。
方法:该研究纳入55-75岁患有
代谢综合征(n = 626)的超重/肥胖成年人,他们被随机分配到强化减肥生活方式干预组,该干预组采用限制能量的地中海饮食,体育活动促进和行为支持组(IG)或对照组(CG)。主要和次要结果分别为体重和心血管危险指标的变化。
结果:研究结果表明饮食和身体活动的变化符合预期,IG组与CG组相比得到显著改善。12个月后,IG组参与者平均减重3.2 kg,而CG为0.7 kg(P <0.001),均差为-2.5 kg。IG组参与者中33.7%的患者体重减轻了至少5%,而CG组中仅为11.9%(P <0.001)。与CG组相比,IG组参与者的心血管危险因素(包括腰围,空腹血糖,甘油三酯和HDL-
胆固醇)显著改善(P <0.002)。IG组患者的胰岛素抵抗、糖化血红蛋白(HbA 1c)、瘦素、IL-18和MCP-1水平降低幅度均大于对照组(P<0.05)。与CG患者相比,伴有前期
糖尿病/
糖尿病的IG患者的血糖控制和胰岛素敏感性均得到显著改善,伴随着甘油三酯及HDL-
胆固醇的改善。
结论:对于患有代谢综合征的超重/肥胖老年人,以及患有糖尿病或有糖尿病风险的个体,PREDIMED-Plus强化生活方式干预12个月可有效减少肥胖并改善心血管危险因素。
参考文献:
来源:医研荟MedHub
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