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在近期召开的第94届美国内分泌学会年会（ENDO）上报告的一项研究显示，对于肥胖老年人，单纯运动对胰岛素敏感性和其他心脏代谢危险因素的改善作用不如单独进行饮食干预或饮食干预+运动。（ENDO 2012，摘要号#S18-1）
该研究入组107例肥胖老年人，平均体质指数（BMI）为37 kg/m2，随机分入对照组、饮食干预（每日减少500~700卡热量，高质量蛋白质摄入量为1 g/kg体重，含钙的复合维生素）组、运动组和饮食干预+运动组。随访1年结果显示，饮食干预组和饮食干预+运动组中胰岛素敏感性指数分别升高70%和86%，口服糖耐量试验中血糖和胰岛素水平也均有所改善；同样，两组的血压、腰围、腹部内脏脂肪、血甘油三酯、C反应蛋白和肿瘤坏死因子受体水平均显著降低，而脂联素水平升高；两组受试者的体重分别减轻10 kg和9 kg；然而，运动组和对照组中上述指标均无明显变化。
文章英文链接：http://www.medscape.com/viewarticle/766268
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