导读:神经衰弱是现代医学的病名,类似于中医的“白合病“,多起病于青壮年时期,此外心悸、怔忡、惊悸、不寐(失眠)、健忘、虚亏、头痛、遗精等,亦包括本病的某些症状。
神经衰弱的症状
神经衰弱的
临床表现病程较长,涉及脏腑多,症状多而复杂,一般以头痛脑涨,头晕目眩,多梦失眠,耳鸣健忘,注意力不集中,记忆力减退,工作效率低下,烦躁易怒,肌肉酸痛,神疲乏力,全身不适为主要表现,可伴有心悸心慌,胸闷气短,食欲不振,小便不利,男子遗精阳痿,女子月经不调等。
以兴奋占优势的症状,包括头痛、眼花、头晕、脑胀、耳鸣、失眠、多梦、怕吵、怕光、周身不适、烦躁、易怒、易伤感、控制情绪能力差、胸闷、心慌、气短、腹胀、多汗等。
以抑制为主的症状,包括头痛、眼花、疲乏、无精打采、手足发冷、注意力不集中、记忆力减退、月经不调、性功能障碍、学习工作效率降低等。
辨证艾灸治疗
神经衰弱根据
临床表现的不同可分为心脾两虚、阴虚阳亢、脾肾阳虚等证。
1.心脾两虚
症状
头晕头痛,心悸心慌,胸闷气短,失眠,不思饮食,口淡乏味,面色苍白,身体困倦,记忆力减退,舌淡苔薄白,脉细弱。
艾灸治疗
选穴:百会、脾俞、肾俞、足三里、内关
灸法:艾条温和灸,每穴15分钟,灸至局部红晕温热为度,每日1次,10次为1个疗程,平时可经常施灸保健。
2.阴虚阳亢
症状
头痛脑涨,头晕目眩,多梦失眠,耳鸣健忘,烦躁易怒,可伴有口干舌燥,小便短赤,男子可见遗精、滑精、阳痿、早泄,女子可见月经不调、不孕、性欲减退,舌红苔薄或无苔,脉弦细数。
艾灸治疗
选穴:太溪、三阴交、神门、涌泉
灸法:艾条温和灸,每穴15分钟,灸至局部红晕温热为度,每日1次,10次为1个疗程,平时可经常施灸保健。
3.脾肾阳虚
症状
头晕头痛,畏寒,腹胀便溏,食欲差,嗜睡,肌肉酸痛,神疲乏力,四肢不温,遗精阳痿,记忆力减退,舌胖大苔滑,脉沉细。
艾灸治疗
选穴:关元、命门、脾俞、百会、涌泉
灸法:艾炷隔姜灸,将生姜切成2毫米厚的生姜片,然后在生姜片上扎出10个以上分布均匀的小孔,上置如黄豆大小艾炷,点燃艾炷,待其将要燃尽皮肤有灼热感时移除,每穴5~7壮,每日或隔日1次,10次为1个疗程,可长期施灸。
4.其他证
取穴:神门、内关、足三里、安眠穴。
配穴:肝气郁结者加阳陵泉、行间、太冲穴;痰火上扰者加风池、合谷、丰隆、太阳穴;心脾两虚者加大陵、三阴交、心俞、脾俞穴;肝肾阴虚者加肝俞、脾俞、太溪、三阴交穴;肾气虚亏者加命门、肾俞、气海、关元穴。
灸法:每次选用主、配穴共4~5个,采用艾条温和灸法,每穴灸15分钟;也可用艾炷无瘢痕灸法,每穴灸3~7壮。每日1次,10次为1个疗程。
对症治疗
神经衰弱者常伴有心神不宁、遗精等症状,临床可以根据伴随症状加用以下方法:
1.心神不宁
选穴:合谷、太冲
灸法:艾条回旋灸,每穴15分钟,以局部温热红晕为度,每日1次。
2.遗精
选穴:志室
灸法:艾条温和灸,每穴15分钟,灸至局部温热红晕为度,每日1次。
3.其他
取穴:内关、风池穴。
配穴:情绪不稳,烦躁易怒,闷闷不乐,乳房胀痛,月经不调,
消化不良,腹胀,大便不爽者加中脘、肝俞、行间穴;心烦失眠,头晕耳鸣,口干唾液少,手足心热,腰膝酸软者加心俞、肾俞、肝俞、太溪穴;身体手足怕冷,少腹不温,腰膝酸软冷痛,小便清而且量多,阳痿者加命门、关元、三阴交穴。
灸法:采用艾条悬灸法,每日1~2次,7~10天为1个疗程。
4.日常保健
大脑是使用频率最高也最容易疲劳的器官。长时间用脑,不注意休息,可引起脑涨、反应迟钝、思维能力下降。
随着年龄的增长,大脑功能逐步减弱,脑力逐渐减退,进入老年,脑力减退更明显。所以平时应保持充足睡眠时间,睡前避免过度兴奋,多参加体育锻炼加强脑部的供氧能力,参与社交活动,放松心情,缓解自身的紧张情绪,避免思虑过度。清淡饮食,忌食酸辣等刺激性及煎炸食物。
食疗方
麦枣安心粥
【原料】
小麦1两、大枣9个、甘草9克
【做法】大枣掰开(不可去皮),和小麦、甘草一起煮成粥。
【用法】每日晚餐食用。
【功效】养心、安神、镇静、止虚汗。
【调理】经前紧张症、更年期综合症、小儿多动症、神经衰弱、严重失眠。
足底反射区按摩法—大脑区
解剖:大脑在颅腔之中,可以调节躯体运动及内脏活动,具有调节体温、生殖功能、分析感觉功能。
定位:双足拇趾趾腹。大脑左半球反射区在右足拇趾趾腹上;大脑右半球反射区在左足拇趾趾腹上。
手法:食指刮压法。
用食指中节背面由远侧至近侧压刮,逐次加力。另一手扶持于足背,双手配合;压刮力度适中,要使整个脚趾趾腹都受到压刮而无遗漏;要根据受术者的耐受程度来决定力度的大小,压刮时用力要均匀;必要时可加用拇、食指的捏揉。
功用:平肝潜阳,清脑明目,镇静安神,舒筋通络。
主治:头痛、头晕、失眠、
高血压、脑外伤后遗症、脑瘫、脑
血管病及神经衰弱等。
来源:正和堂中医 微信公众号
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