时间管理问卷（Time management questionnaire）-MedSci.cn

梅斯医学MedSci APP
医路相伴，成就大医

医学计算

医学量表、计算器 / 政策人文 / 时间管理问卷（Time management questionnaire）

提交

扫描二维码，输入基本信息后可填写量表

一个项目只能关联一个量表，创建后只能修改项目名称
量表可免费填写，但查看/下载数据需要付费

创建项目

评论区 (0)

#插入话题

插入图片

下载梅斯医学APP，方便讨论，随时阅读！立即前往下载 >>

下载本评分表二维码
* 评分系统由梅斯医学-->医学量表、计算器提供支持

移动应用

梅斯医学APPIOS版安卓版


在回答以下陈述时，请在每个空格中填写一个数字，表示您进行每项活动的频率。请根据您的实际行为进行评估，而不是您希望的行为。答案没有好坏之分。为了保证问卷的有效性，请不要有漏项，谢谢合作
基本信息
您的性别
男女

您的年龄
岁

您的电话



您工作多少年了？



以下是问卷
1.我选择性地阅读，浏览材料直到找到重要内容，然后将其标记出来。
从不很少有时经常总是

2.我每天列出要完成的任务清单。
从不很少有时经常总是

3.我把所有东西都放在适当的位置。
从不很少有时经常总是

4.我根据任务的重要性和紧迫性来优先处理。
从不很少有时经常总是

5.我只专注于一个重要任务，但同时处理多个琐碎任务。
从不很少有时经常总是

6.我列出一些五到十分钟内可以完成的短任务
从不很少有时经常总是

7.我将大型项目分成较小的独立阶段。
从不很少有时经常总是

8.我每天完成任务后查看我的计划表。
从不很少有时经常总是

9.我在一天中最佳时间完成最重要的任务。
从不很少有时经常总是

10.我每天都有一些不被打扰的工作时间。
从不很少有时经常总是

11.我今天做需要完成的事情, 我不拖延。
从不很少有时经常总是

12.我定期使用日历评估我的时间使用情况
从不很少有时经常总是

13.如果没有为我设定截止日期，我会自己设定
从不很少有时经常总是

14.我在等待时做一些有生产力的事情。
从不很少有时经常总是

15.我避免浪费时间。
从不很少有时经常总是

16.我每天至少完成一件事。
从不很少有时经常总是

17.我每天安排一些个人时间（用于计划、冥想、祈祷、锻炼）。
从不很少有时经常总是

18.我为学年/每年设定目标（学术、个人、精神）--—长期
从不很少有时经常总是

19.我为每个学期/季度设定目标（学术、个人、精神等）
从不很少有时经常总是

20.我不断寻找小方法来更有效地利用时间
从不很少有时经常总是

得分:
分级:
各单项得分:

参考文献：袁圆. 员工的时间管理,工作——家庭冲突和主观幸福感的关系研究[D]. 华中师范大学, 2006.