梅斯医学MedSci APP
医路相伴，成就大医

医学计算

医学量表、计算器 / 康复医学 / 锻炼态度量表

锻炼态度量表

下列句子是描述锻炼的，共70个问题，每个问题有5个可选择答案（完全不符合、不符合、说不清、符合、完全符合）。请根据您的真实情况选出您认为最能反映您实际状况的选项。
1.我不赞成自己把时间花在锻炼上
2.我认为锻炼是很好的娱乐活动。
3.锻炼可以舒缓焦虑、烦躁的情绪
4.我有锻炼的习惯
5.我愿意把钱花在锻炼方面
6.锻炼时我感到心情舒畅
7.我不知道自己该怎样锻炼
8.我参加锻炼是因为我的朋友也这样做
9.我认为自己不进行锻炼也很好
10.我认为锻炼是无所事事的表现
11. 锻炼可以使人得到宣泄
12.我总是自觉地进行锻炼
13.我会说服周围的人同我一起锻炼
14.在锻炼中我感到十分放松
15.天气太热我就会不去锻炼
16.对于锻炼我受朋友的影响比较大
17.我喜欢每天都进行锻炼
18.我认为锻炼的作用并不大
19.锻炼课增强人地意志
20.锻炼在我的生活中是不可缺少的
21.我总是全身心地投入到锻炼中
22.我因锻炼而自豪
23.即使天气冷，我也会去锻炼
24.对于锻炼我受父母的影响比较大
25.我不热衷于身体锻炼
26.我觉得锻炼非常好
27.锻炼于己、于家、于国都是有益的
28.在锻炼中，无论做什么动作我都轻松自如
29.不论遇到多少困难，我都会坚持锻炼
30.我总能找到锻炼的乐趣
31.我经常不能完成锻炼计划
32.父母经常嘱咐我要进行锻炼
33.我并不喜欢锻炼
34.锻炼与我没有关系
35. 我认为锻炼越来越被人所接受
36.我不习惯没有锻炼的生活
37.我对自己坚持锻炼很满意
38.每次锻炼我都能有新的体验与感受
39.一疲劳我就很难再坚持锻炼
40.是否进行锻炼我会采纳多数好友的意见
41.我不愿意进行锻炼
42.我对锻炼活动感兴趣
43.提倡“全民健身”是明智之举
44.锻炼是我的一个爱好
45. 一到锻炼的时间，我就不由自主地想去锻炼
46.我满足于锻炼所带来的快乐
47.事情一多起来，我就会忘记锻炼
48.是否进行锻炼我会采纳父母的意见
49.我宁肯睡觉也不去锻炼
50.我参与锻炼是正确的
51.我赞成人人参与锻炼
52.我喜欢参与锻炼活动
53.我喜欢一切与运动有关的事物
54.在锻炼中我可以找回我自己
55. 我有时很懒，不愿意锻炼
56.周围的人认为我应该锻炼
57.我对锻炼没有什么情感体验
58.我认为自己没有必要进行锻炼
59.在闲暇时间，我尽可能多地参与锻炼
60.不论多忙，我总能挤出时间去锻炼
61.看到有人锻炼，我也想锻炼
62.只要一累了，我就会停止锻炼
63.锻炼对我没有什么帮助
64.一说要锻炼我就感到很兴奋
65. 我认为进行锻炼符合我的身份
66.我认为自己不适合进行锻炼
67.我觉得进行锻炼很容易
68.我认为锻炼是我应做的事情
69.我从未想过进行锻炼
70.我感觉锻炼是枯燥无味的
行为习惯
行为态度
目标态度
行为认知
行为意向
情感体验
行为控制感
主观标准
总分
说明 行为态度：总分40分，得分越高，标准行动评价高；
目标态度:总分60分，得分越高，表明评价高；
行为认知：总分35分，得分越高，表明认识正确；
行为习惯：总分50分，得分越高，表明自主性强；
行为意向：总分40分，得分越高，表明愿意锻炼；
情感体验：总分50分，得分越高，表明体验丰富；
行为控制感：总分40分，得分越高，表明控制力强；
主观标准：总分35分，得分越高，表明受到影响大

评论区 (0)
#插入话题
下载本评分表二维码
* 评分系统由梅斯医学-->医学量表、计算器提供支持



移动应用
medsci.cn © 2020