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老年焦虑量表（GAS-30）- 2.0

以下是一系列常见的焦虑或压力症状。请仔细阅读列表中的每一项。请选择最符合您实际情况的选项，指出您在过去一周（包括今天）经历每种症状的频率。
1.我的心跳加速或强烈跳动
2.我呼吸急促。
3.我胃部不适。
4.我感觉事物不真实或像是置身事外。
5.我感觉失去了控制。
6.我害怕被他人评判。
7.我害怕被羞辱或尴尬。
8.我难以入睡。
9.我难以保持睡眠
10.我容易烦躁。
11.我有愤怒爆发。
12.我难以集中注意力。
13.我容易受到惊吓或不安。
14.我对通常喜欢做的事情兴趣减少。
15.我感到与他人疏离或孤立
16.我感觉恍惚
17.我难以保持静坐。
18.我过度担忧。
19.我无法控制我的担忧。
20.我感到不安、紧张或心神不定。
21.我感到疲劳。
22.我的肌肉紧张。
23.我背痛、颈痛或肌肉抽筋。
24.我感觉对自己的生活失去了控制。
25.我感觉可怕的事情将要发生在我身上。
26.我担心我的财务状况。
27.我担心我的健康。
28.我担心我的孩子。
29.我害怕死亡。
30.我害怕成为家人或孩子的负担。
躯体分量表得分：
情感分量表得分
认知分量表得分：
总得分：
分级：
单项得分：
注：
躯体分量表中，极轻度，轻度，中度和重度得分范围分别为1-5分，6-9分，10-12分，13分及以上。情感分量表极轻度，轻度，中度和重度得分范围分别为1-3分，4-6分，7-8分，9分及以上。认知分量表得分中，极轻度，轻度，中度和重度得分范围分别为1-2分，3-6分，7-8分，9分及以上。
参考文献：
Segal, D. L., June, A., Payne, M., Coolidge, F. L., & Yochim, B. (2010). Development and initial validation of a self-report assessment tool for anxiety among older adults: The Geriatric Anxiety Scale. Journal of Anxiety Disorders, 24, 709-714.
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