这一期我们将推出一个专业心理测试，它是一个专业的心理压力测试。我们都知道适度的压力有助于提高学习、工作效率，但是过度的压力会危害人的身心健康，而人承受的心理压力适当与否可以通过测试表来进行了解。而下面的这个心理测试，将从各个方面对你的心理压力做一个测量，这也许会花费你的一小点宝贵时间。你将可以从这个专业的心理压力测试中，清楚的了解到你的心理压力有多大，而且在后面的解释中，还将对你的情况提出一些建议和意见，让你针对你心理压力和身心健康方面做出应对改进。这样，将对你的生活和工作大有禆益。现在，就请大家进入到下面的心理测试中吧。
用大约10分钟时间填写下表，不要在每一题上花太多时间考虑。回答完毕后会自动把总分加起来，然后从分数解释表上找到你的总分所在位置，并认真阅读后面的解释。仔细考虑下列一个项目，看它究竟有多少适合你，然后将你对每一项目的评分，根据下面的发生频率表列出来。 |
