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这项研究的核心发现是，达到每周150分钟的中度至剧烈体力活动，无论是在周末集中进行，还是将这些时间分散到每一天，均与多种疾病风险显著降低相关。
这项研究不仅揭示了牛磺胆酸（TUDCA）在延长生命方面的潜力，还深入探讨了其背后的机制，提供了对抗衰老的新思路。
对于特定患者（通常是具有 AChR 抗体的患者），应考虑使用环磷酰胺来快速诱导缓解、减少皮质类固醇激素的使用以及长期免于反复注射治疗。
研究表明，通过在饮食中用植物蛋白食品替代红肉、加工肉类和乳制品，不仅可以降低慢性病的风险，还能有效延长寿命。
该研究发现，40岁后不爱运动的人，如果能增加每日的步行时间，平均可以多活约5.3年！
部分研究支持饮水量增加对体重减轻和肾结石预防的益处。
“饮食炎症指数”（DII）概念被提出并完善，可评估常见食物促炎或抗炎能力，如姜黄抗炎能力强，慢性炎症与多种疾病相关，合理饮食可调节炎症水平，DII 有望提供科学饮食建议。
该研究探讨了健康生活方式对延缓衰老和降低全因死亡风险的影响。
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CHANCE-2试验中80岁以上老年患者发生复合血管事件、致残性卒中、重度或中度出血以及90天内死亡的风险较高。
在最初的 20 年里，“遵守中风指南”与美国中风和短暂性脑缺血发作患者循证护理和结局的持续改善相关。
本论文以英国卫生和社会保障部陆续发布的多份医疗建筑指南为基础，解析英国医疗建筑中的洗脸池与洗手池，并对中国同类问题进行梳理。
最近，宾夕法尼亚州立大学的一项随机对照研究引起了广泛关注，该研究发现，在饭菜中添加香辛料能够显著减少参与者体内的炎症标志物。
心理健康为社会处方最常见的推荐原因，非医疗推荐途径表现出更高的公平性，尤其针对弱势群体；然而，最终获得干预的比例较低，显示社区资源短缺限制了社会处方的整体效果。
浙大团队在膳食炎症指数（DII）基础上构建食物炎症指数（FII）并验证。介绍其建立、验证过程及在反映食物组异质性、分析食物炎症影响、提高泛化能力等方面应用，为膳食指南改进等提供参考。
本文件提供了世卫组织推荐的主要孕产妇和新生儿保健商品清单，旨在加快实现可持续发展目标的进展。它整合了现有世卫组织孕产妇和新生儿健康指南中的关键和有利商品。点击立即查看。
近期，来自浙江大学的研究团队发现，枸杞提取物可能在无需运动的情况下，通过激活特定的生物信号通路，帮助提升肌肉耐力和氧化能力。
最近，2024年1月在《美国临床营养学杂志》上发表的一项研究引起了广泛关注，研究发现，增加植物性蛋白质的摄入与延长健康寿命之间存在显著关联。
中国孕妇达到推荐体育活动水平的发生率较低，这一结果受到多种因素的影响。
最近，浙江大学的研究团队在《自然》杂志上发表了一项引人注目的研究，揭示了细胞如何通过感知代谢产物L-乳酸来调节先天性免疫反应。
这项研究由中国疾病预防控制中心的施小明教授和吕跃斌教授等人于2024年4月在《欧洲心脏杂志》上发表，为我们揭示了老年人健康与体型之间的微妙关系。
COVID-19疫情期间，青少年和年轻人抗抑郁药物使用显著增加，特别是女性和非意大利籍青少年增幅尤为突出，提示心理健康需求可能在疫情后持续增加。
《Nature Metabolism》杂志上发表了一项重要研究，探讨了运动如何改善胰岛β细胞的衰老。
2024年2月，发表在《自然通讯》期刊上的一项突破性研究为我们提供了一种新的视角：控制饮食，尤其是模拟禁食饮食，能够有效延缓衰老。
在传统体操训练中增加核心稳定性训练能够显著改善儿童体操运动员的体能参数，尤其在肌肉力量和柔韧性方面表现出优势。
