美国牙科协会(ADA)建议,每天用含氟牙膏刷两次牙,每次2分钟。
在近期召开的2018年美国心脏协会(AHA)科学会议上公布的一项研究提示,ADA的这一建议有利于降低
心血管病风险。
研究者调查了682名受试者的刷牙习惯。他们分析发现,与每天至少刷牙2次、每次至少刷2分钟的人相比,那些每天刷牙不足2次、每次不足2分钟的人发生
心血管病(包括心脏病发作、心力衰竭和脑
卒中)的风险增加了2倍。
实际上,牙周疾病与心脏病有关已被很多研究证实。上个月发表在 Hypertension杂志上的一项研究就提示,牙周病会升
高血压并影响降压药物对血压的控制作用。
研究者指出,这项最新的研究提醒大众,嘴是人整体健康的重要部分,简单的日常生活习惯对于改善健康非常重要,而且刷牙是一种风险和成本极低的举措。
来源:American Heart Association News
来源:中国循环杂志
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