到医院检查抽血时,抽血者常常被告知要空腹抽血,所谓“空腹”是指抽血前已禁食8小时以上,即抽血前一天,体检者保持平时的生活习惯,维持正常的饮食结构,但要清淡饮食。
那禁食时,需不需要禁“水”呢?
1.首先需要明确“水”的性质
饮料、酒、茶水、咖啡、奶或者酸奶等含有糖、蛋白和咖啡因物质的“水”是应该被禁止的,但是允许饮用白开水;
2.其次要明白饮用量
清晨口干可以饮用50至100毫升白开水,一般不超过200毫升为宜。
关于“空腹”抽血还应注意:
1.不是所有检查都要严格空腹
肝功能、肾功能、血糖、血脂、血生化(各种离子)、血流变等检查一般要求空腹,但凝血功能、糖化血红蛋白、血常规、血沉、免疫类检查等尽量空腹,必要时可以不空腹。
2.空腹时间不要过长
有的体检者为了空腹前一天不吃饭或晚餐,身体处于过度饥饿状态,也会影响检查结果。
3.抽血最好固定在一个稳定的时间段
体检空腹抽血最好在清晨6:30~9:30,既满足空腹要求,机体内生理性内分泌激素的影响也相对稳定。
总结:体检前一天要清淡饮食,可以饮用200毫升以内的水。需要注意的是,降压药、降糖药、抗凝药对于生化检测和凝血以及血常规检测是有影响的,应控制好服药的时间。