人的心理有一种更恼人的怪癖:享乐适应。这个词语是心理学家用来描述曾经让你感到快乐的适应事情的方式。例如,工作晋升,最初可能会让你对自己的生活感到更满意,但是差不多一年,这种感觉就会变淡,又变的和得到这份新工作以前一样的感觉。
早在1978年便有研究探究了这种现象并发表了论文,研究人员发现,在一段时间后,彩票中奖者并不会较中奖之前更快乐。更能说明问题,他们并没有较该研究中的另一组参与者更快乐,这组的参与组曾经历了可怕的事故并因此导致截瘫或四肢瘫痪。
如果所有的事情都从偏离了过去经验的基线进行评价,那么即使是最积极的事情也会停止其影响,因为这些事情移到了新的基线,新的基线又会对将来发生的事进行评价。
所以,如果这真的是人性的核心部分,心理学家Frank T. McAndrew疏导,停止战斗就没有意义了吗?毕竟,你习惯了你应该习惯的东西。这是为了你好。“这些对过去和未来的 谬见可能是人类心理的一种自适应部分,天真的自我欺骗实际上会使我们能够继续努力,”McAndrew说道,“如果我们的过去是伟大的,我们的未来会更好,那么我们可以走出不愉快的道路,或者至少是目前的无聊。”
这是一种特征而并不是一种错误。幸福并不意味着永远幸福,听起来令人悲伤,但是没有必要。正如McAndrew所说,认识到幸福的存在可以帮助我们在幸福来临时能更加心存感激。
原始出处:
Melissa Dahl. You’re Not Supposed to Be Happy All the Time. August 26, 2016.