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运动训练对经历了放疗（RT）前列腺癌患者的放疗相关副作用控制方面具有有利的影响。然而，最优的训练计划还没有确定。最近，有研究人员进行了一个随即对照试验，在进行RT的PCa患者中调查了高强度的间歇性训练（HIIT）和抗阻训练（RES）与日常护理（UC）相比对癌症治疗相关疲劳（CTRF）（主要结果）的影响，也包括了对生活质量、抑郁、白天嗜睡、失眠、睡眠质量、功能锻炼能力和执行功能的影响。
研究人员经经历了RT的PCa患者（进行过或者没有进行过ADT治疗）随机分配到HIIT、RES和UC组。两种锻炼计划每周3次，进行5-8周。HIIT的间隔时间为8-15×60秒(最大心率≥85%)；每个肌肉群分别进行1-3组，每组8-12次的RES训练。研究发现，共有72名受试者（69.1±8.2岁）完成了研究。没有发生与运动相关的副作用事件。与UC相比，HIIT（p=0.012）和RES（p=0.039）训练减弱了CTRF的增加。与UC相比（+0.1%），6分钟行走测试的功能锻炼能力在HIIT和RES后增加（p分别为0.043和0.041）。另外，两组之间的其他次要变量没有差异。
锻炼前后与基线相比相关参数变化情况
最后，研究人员指出，两种锻炼方法均表现出了对CTRF和功能锻炼能力益处。另外，HIIT和RES都很安全且参与率高。
原始出处：
Elise Piraux， Gilles Caty， Laurette Renard et al. Effects of high-intensity interval training compared with resistance training in prostate cancer patients undergoing radiotherapy： a randomized controlled trial. Prostate Cancer P D. 27 July 2020
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