Scand J Med Sci Sports：多踢球！有助于提高前驱糖尿病患者的骨骼健康

本研究中，研究人员探究了在55至70岁的久坐不动的女性和患有前驱糖尿病的男性中，足球训练对骨骼健康的影响。

将患有前驱糖尿病的患者（n = 50）（年龄; 61±9岁，BMI 29.7±0.6 kg/m2，体脂含量; 37±1％，VO2max; 22.7±0.8 mL/min / kg和平均动脉压; 104±将3mm Hg）随机分入足球训练组（FTG; n = 27,14名女性）和对照组（CON; n = 23,11名女性）。在基线时，分别有73％和24％的患者被诊断为股骨骨质减少和骨质疏松症。FTG在16周内每周两次进行30-60分钟的足球训练，FTG和CON都接受了专业的饮食建议。通过DXA扫描确定干预前和干预后的全身和区域骨矿物质含量（BMC）和密度（BMD），并抽取静脉血样并分析血浆骨转换标记物。

结果显示，与腿部BMD（0.023±0.005 vs -0.004±0.001 g/cm2）和腿部BMC（32±8 vs -4±6 g）中的CON相比，FTG的变化得分更高（P <0.05）。有利于FTG的组间变化（P <0.05）也发生在股骨颈BMD（3.2％）和股骨干骨密度（2.5％）。在干预期间，两组的全身BMC和BMD均未改变。在FTG中，静息血浆骨钙素，P1NP和CTX-1升高（P <0.05）23±8,52±9和38±7％，变化评分（P <0.05）高于CON。最后，从干预前和干预后，FTG（127±15 vs 150±11）的P1NP（形成）/CTX-1（再吸收）比率增加（P <0.05），CON没有变化（124±12和123） ±12）。

总之，该研究结果表明，足球训练提供了强大的成骨刺激，并改善了55至70岁的被诊断患有前驱糖尿病患者的骨骼健康。

原始出处：

Skoradal MB, Helge EW, et al., Osteogenic impact of football training in 55- to 70-year-old women and men with prediabetes. Scand J Med Sci Sports. 2018 Aug;28 Suppl 1:52-60. doi: 10.1111/sms.13252. Epub 2018 Jul 26.