《中国2型糖尿病运动治疗指南(2024版)》解读

据全球最新数据显示，18岁以上糖尿病患者人数已超过8.28亿，而中国患者人数已经突破1.4亿，位居世界第二位。其中2型糖尿病（type 2 diabetes mellitus,T2DM）占90%～95%。T2DM的血糖管理主要依赖个体化的生活方式干预和药物治疗等。作为生活方式干预的主要方式之一，适度的运动锻炼已被证实是管理T2DM的有效策略。近年来，国内外大量研究表明，运动锻炼可通过提高胰岛素敏感性、改善代谢及调节血管功能等机制，有助于调控血糖、血脂、血压、体质量等代谢指标，并降低心血管疾病（cardiovascular disease,CVD）风险。