老年人维生素D营养素强化补充规范共识

维生素D 是维持生命所必需的一种脂溶性维生素，属类固醇衍生物，又称“抗佝偻病维生素”或“阳光维生素”。维生素D 除了调节钙磷平衡，维持骨骼健康，也发现与血糖异常、心血管疾病和恶性肿瘤等多种疾病风险相关，因此体内维生素D 含量状态备受关注。老年人因维生素D 的吸收和合成能力下降明显，仅日常的光照及膳食的一般补充方式已无法满足自身的需要，需添加维生素D 膳食营养补充剂预防及干预维生素D 缺乏及不足。为明确老年人中维生素D 营养状况并提供相关干预方式与推荐剂量，我们推荐按照“检-评-补”的个性化干预方式，通过定期监测、评价关注老年人体内维生素D 水平，利用含有维生素D 的食物以及膳食营养补充剂对维生素D 营养素实施针对性科学性的补充。

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