《2020 年世界卫生组织运动和久坐行为指南》解读

Tags: 运动更新：2021-04-01

指南名称：《2020 年世界卫生组织运动和久坐行为指南》解读

英文标题：

发布日期：2021-04-01

简要介绍：

世界卫生组织（World Health Organization，WHO）于 2020 年 11 月发布了《 2020 年 WHO 运动和久坐行为指南》。此次指南相较于 2010 年 WHO 运动指南纳入了更广泛的医学证据，并对特殊人群进行了针对性的推荐。其主要内容包括对儿童及青少年、成年人、老年人、孕产妇、慢性病群体及残障群体的运动和久坐建议。本文对该指南进行了详细解读。

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来源：Chinese Journal of Clinical Thoracic and Cardiovascular Surgery

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