2025 WSS建议：使用可穿戴消费者健康追踪器来监测睡眠

Tags: 健康追踪器更新：2025-04-05

指南名称：2025 WSS建议：使用可穿戴消费者健康追踪器来监测睡眠

英文标题：World Sleep Society recommendations for the use of wearable consumer health trackers that monitor sleep

发布机构：

发布日期：2025-04-05

简要介绍：

可穿戴消费者健康追踪器（CHTs）越来越多地用于睡眠监测，但其效用在睡眠界仍存在争议。本文主要介绍了了多传感器CHTs的发展，详细介绍了常见传感器和睡眠相关指标。

来源：Sleep Med

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