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自我意识量表
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自我意识量表
下面的量表是心理学Feningstein、Scheier 和 Buss在1975年编制的“自我意识量表“( Self Consiousness Scale,简称SCS。)请根据每一个陈述与你自己实际情况的符合程度,选择中选出一项最符合您的实际情况感受
1.我经常试图描述自己
完全不符合
不太符合
说不清
比较符合
非常符合
2.我关心自己做事的方式
完全不符合
不太符合
说不清
比较符合
非常符合
3.总的来说,我对自己是什么样的人不太清楚
完全不符合
不太符合
说不清
比较符合
非常符合
4.我经常反省自己
完全不符合
不太符合
说不清
比较符合
非常符合
5.我关心自己的表现方式
完全不符合
不太符合
说不清
比较符合
非常符合
6.我能决定自己的命运
完全不符合
不太符合
说不清
比较符合
非常符合
7.我从不检讨自己
完全不符合
不太符合
说不清
比较符合
非常符合
8.我对自己是什么样的人很在意
完全不符合
不太符合
说不清
比较符合
非常符合
9.我很关心自己的内在感受
完全不符合
不太符合
说不清
比较符合
非常符合
10.我常常担心我是否给别人留下一个好印象
完全不符合
不太符合
说不清
比较符合
非常符合
11.我常常考察自己的动机
完全不符合
不太符合
说不清
比较符合
非常符合
12.离开家时,我常常照镜子
完全不符合
不太符合
说不清
比较符合
非常符合
13.有时,我有一种自己在看着自己的感受
完全不符合
不太符合
说不清
比较符合
非常符合
14.我关心他人看我的方式
完全不符合
不太符合
说不清
比较符合
非常符合
15.我对自己的心情变化很敏感
完全不符合
不太符合
说不清
比较符合
非常符合
16.我对自己的外表很关注
完全不符合
不太符合
说不清
比较符合
非常符合
17.当解决问题时,我清楚自己的心理
完全不符合
不太符合
说不清
比较符合
非常符合
内在自我得分:
公众自我得分:
总得分:
自我意识是指个体把自己当做注意对象时的心理状态,这种状态分为内在自我意识和公众自我意识。内在自我的人对自己的感受比较在乎,他们常常坚持自己的行为标准和信念,不太会受到外界环境的影响;公众自我的人由于太看中外界他人的影响,所以担心别人对自己有不好评价,勇士由于看重来自他人的评价,他们也常常会产生暂时性的自尊感低落,容易在理想自我和现实自我之间产生距离。
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