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自我意识量表

下面的量表是心理学Feningstein、Scheier 和 Buss在1975年编制的“自我意识量表“( Self Consiousness Scale,简称SCS。)请根据每一个陈述与你自己实际情况的符合程度,选择中选出一项最符合您的实际情况感受
1.我经常试图描述自己
2.我关心自己做事的方式
3.总的来说,我对自己是什么样的人不太清楚
4.我经常反省自己
5.我关心自己的表现方式
6.我能决定自己的命运
7.我从不检讨自己
8.我对自己是什么样的人很在意
9.我很关心自己的内在感受
10.我常常担心我是否给别人留下一个好印象
11.我常常考察自己的动机
12.离开家时,我常常照镜子
13.有时,我有一种自己在看着自己的感受
14.我关心他人看我的方式
15.我对自己的心情变化很敏感
16.我对自己的外表很关注
17.当解决问题时,我清楚自己的心理
内在自我得分:
公众自我得分:
总得分:
自我意识是指个体把自己当做注意对象时的心理状态,这种状态分为内在自我意识和公众自我意识。内在自我的人对自己的感受比较在乎,他们常常坚持自己的行为标准和信念,不太会受到外界环境的影响;公众自我的人由于太看中外界他人的影响,所以担心别人对自己有不好评价,勇士由于看重来自他人的评价,他们也常常会产生暂时性的自尊感低落,容易在理想自我和现实自我之间产生距离。

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