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亚健康状态自测量表(SRSHS)

1.近来时常觉得打不起精神,对什么事情都没有兴趣
2.近来常有恐慌之感,似乎有灾难要发生
3.后背痛,肌肉酸痛加剧。
4.日子过得挺灰暗,常感到压抑
5.心跳得厉害,呼吸也不顺畅
6.工作、学习1小时后,就感到身体倦怠,头脑迟钝。
7.不想面对同学和老师,有逃避的愿望
8.工作、学习感受不到乐趣和成就,完全成为一种负担
9.睡眠质量差,且早上起床后仍感到头脑昏沉
10.工作、学习效率下降,上司已表示了对你的不满。
11.食欲减退,即使符合自己胃口的饭菜,也不想吃。
12.常感到疲惫,渴望休息,通过休息也难以恢复
13.体重明显减轻,早上起床后常是眼眶深陷
14.熟悉的任务感到困难重重,不知什么地方有问题
15.不再热衷于朋友的聚会,许多好朋友长时间不来往
16.早上起床后,有持续的头发掉落,近期经常如此
17.感到火气很大,一脸愤愤不平的样子
18.手脚总是冰凉的
19.昨天想好的事,今天却怎么也想不起来了
20.常怀疑自己的能力,不敢尝试新事物,对他人的成功,则是既羡慕又嫉妒
21.社会发展得太快,感到无所适从,认为落后于时代。
22.性欲减退,暗自怀疑自己的性能力
23.感到孤独,满腹的心事,却找不到倾诉对象
24.感到自己挺可怜,希望得到别人的保护
25.事情一多就感到心情烦乱,有应付不了的感觉
26.配偶和孩子对自己不满意
27.生活没有激情,很少遇到使自己开心的事
28.容易感冒,流感一来,自己必患感冒
29.对城市的污染、噪声等非常敏感,渴望清静
30.感到事情变得很糟糕,且看不到改善的征兆。
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  1. 2023-11-16 ms5000000336281958 来自广东省

    只有得分没有健康状态的显示是什么bug吗

    0

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