您好，为了帮助你更深入地了解孩子的内心，融洽亲子关系，请你认真完成本次自我评价量表。谢谢你的合作！
依问题所描述的符合度，选择相应的选项 |
| 1.不管我的工作或生活再忙碌，每一天我都会留一些时间给子女 |
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| 2.我能经常保持愉快的心情和孩子相处 |
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| 3.我认为孩子是有理性的，能自己面对和解决问题 |
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| 4.和孩子对话时，我甚少使用「你应该……」、「你最好……否则……」、「你再不……我就……」的语气和孩子交谈 |
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| 5.我觉得孩子能欢喜的生活，比成绩好更重要 |
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| 6.我觉得孩子犯错和惹麻烦是成长必经的过程 |
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| 7.孩子说话时，我能耐心专注的听完 |
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| 8.我能经常和孩子有亲密的接触（如摸头、拍肩、拍手、相互拥抱…………） |
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| 9.即使孩子犯了错，我也不会因此就认为他（她）是个坏孩子。 |
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| 10.我经常给自己和孩子充裕的时间，避免催促孩子 |
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| 11.不论孩子发生什么事，我都能以孩子的立场，分享孩子内心的感受 |
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| 12.亲子间有冲突时，我不认为一定是孩子的错 |
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| 13.我能给孩子充分的自主空间，决定自己的事 |
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| 14.我要求孩子做的事情，我自己都能做到 |
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| 15.我答应孩子的事情，我一定都会履行 |
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| 16.我与孩子谈话时，我能了解孩子内心真正的感受 |
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| 17.我了解孩子内心的喜好和厌恶 |
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| 18.孩子愿意主动的告诉我，他在外面发生的事情和内心感受 |
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| 19.和孩子谈完话，我甚少批评或指责孩子的想法 |
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| 20.我满意我目前的家庭和孩子的状况 |
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| 得分 |
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