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魁北克睡眠问卷(QSQ)

这个问卷将了解过去4周内,您的行为和感觉。您将被问及睡眠呼吸暂停对您的日常生活、感情功能、社会交往的影响,以及引发的相关症状。为了保证问卷的有效性,请不要有漏项,谢谢合作
1.您是否需要强打精神才能进行日常活动?
2.夜晚与朋友同处时,是否会打扰他(她)们?
3.您是否感到不愿意与您的配偶、孩子或朋友一起做事请?
4.您是否每晚夜尿不止一次?
5.您是否感到抑郁(精神不振或情绪低落)?
6.您是否感到焦虑或害怕做错了什么事情?
7.您是否白天需要打盹小憩?
8.您是否感到急躁不耐烦?
9.您是否夜晚会经常醒来(超过二次)?
10.您是否感到记忆力差?
11.您是否感到难以集中注意力?
12.得知您的鼾声令人烦恼或不愉快,您是否感到很不安?
13.对于您与家人及密友的关系,您是否感到很内疚?
14.您是否注意到自己工作表现下降了?
15.您是否担忧心脏会出毛病?或者过早死亡?
16.在白天,需要努力才能保持清醒
17.感到精力下降
18.感到过度疲倦
19.感到需要额外的努力,才能从事和完成日常工作
20.如果没有刺激或活动,就睡着了
21.醒来时感到口腔及咽部干燥或疼痛
22.夜里醒来后,很难再次入睡
23.感到乏力
24.担心夜间睡眠时呼吸停止的次数
25.打鼾声音大
26.集中注意力有困难
27.入睡很突然
28.夜间醒来时感到憋闷窒息
29.晨起感觉精神不振和(或)疲乏
30.感到自己睡眠得不到休息
31.阅读是很难保持清醒
32.开车是需要努力驱除困意
白天嗜睡得分:
白天症状得分:
夜间症状得分:
情绪得分:
社会交往得分:
总分:

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