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衰弱指数(FI-50)自测表

这是北京大学公共卫生学院研究人员基于中国慢性病前瞻性研究(CKB)项目,纳入28种疾病或缺陷(包括14种疾病、10种症状或体征和4种身体测量指标)构建衰弱指数
一、基本状况
您的年龄
您的性别
二、疾病状况
高血压,或服用降压药,或收缩压≥140mmHg,或舒张压≥90mmHg
心脏病
卒中或短暂时缺血发作
肺气肿或慢性支气管炎
结核病
哮喘
消化性溃疡
胆囊疾病(胆石症合并或不伴胆囊炎)
类风湿性关节炎
过去5年内发生过骨折
神经衰弱
糖尿病
恶性肿瘤
慢性肾脏疾病
甲状腺疾病
帕金森病
痴呆或认知功能障碍
过去1年内发生过跌倒
三、症状或体征
您认为自己目前的健康状况如何?
  • 很好
  • 良好
  • 一般
  • 很差
您是否有听力问题,如耳鸣、耳背等
您是否有视力问题,如青光眼、白内障等?
您是否会感觉头晕,头疼?
您是否会经常感觉疲劳
你是否会感觉健忘、记忆力差
过去一年内,您是否经常咳嗽
在过去一年内,您是否有身体某部位疼痛或不适,且持续3个月以上
过去一年内,您是否感到伤心或抑郁,且持续2周以上?
在过去一年内,您是否体重下降5斤以上,且未采取节食或服药等措施
在过去一年内,您是否经常参加体育锻炼?
在过去一年内,您是否有失眠、早醒等睡眠问题?
您是否全口义齿(假牙)或几乎不刷牙
以正常速度行走时,您是否因气短或胸部不适而减速?
您是否有大小便失禁?
四、功能状态
您是否能独立进餐?
  • 能独立完成
  • 有困难或需要帮助
  • 完全不能完成
您是否能独立洗澡?
  • 能独立完成
  • 有困难或需要帮助
  • 完全不能完成
您是否能独立梳洗打扮?
  • 能独立完成
  • 有困难或需要帮助
  • 完全不能完成
您是否能独立穿衣服?
  • 能独立完成
  • 有困难或需要帮助
  • 完全不能完成
您是否能独立上厕所?
  • 能独立完成
  • 有困难或需要帮助
  • 完全不能完成
您是否能独立在室内走动?
  • 能独立完成
  • 有困难或需要帮助
  • 完全不能完成
您是否能独立打电话?
  • 能独立完成
  • 有困难或需要帮助
  • 完全不能完成
您是否能独立购物?
  • 能独立完成
  • 有困难或需要帮助
  • 完全不能完成
您是否能独立做饭?
  • 能独立完成
  • 有困难或需要帮助
  • 完全不能完成
您是否能独立做家务?
  • 能独立完成
  • 有困难或需要帮助
  • 完全不能完成
您是否能独立洗衣服?
  • 能独立完成
  • 有困难或需要帮助
  • 完全不能完成
您是否能独立乘坐交通工具?
  • 能独立完成
  • 有困难或需要帮助
  • 完全不能完成
您是否能独立服药?
  • 能独立完成
  • 有困难或需要帮助
  • 完全不能完成
您是否能独立管理钱财(如存钱/取钱、找零钱、记账等)?
  • 能独立完成
  • 有困难或需要帮助
  • 完全不能完成
五、身体测量指标
您的身高是(cm)
  • 厘米
您的体重是(kg)
  • 公斤
您的腰围是(cm)
  • 厘米
您的静息心率是
  • 次/分
总得分:
衰弱指数:
健康级别:
注:
1.本工具的衰弱指数得分主要基于中国慢性病前瞻性队列研究计算,结果仅供参考。
2.衰弱指数=个体符合的疾病缺陷的数量/纳入的疾病缺陷总数,取值范围为0-1分,数值越大,说明衰弱指数越高。
3.本评分表在最初的28个相关的疾病缺陷(见:衰弱指数(FI)自测表)基础上进一步完善而成,为50个指标。
4.当您处于衰弱或衰弱前期时,不必担忧,请及时调整身体或心理状态,必要时请专业的医护人员帮助。
5.健康的生活方式,包括良好的心理状态,健康的生活方式,适度运动,健康膳食,戒烟限酒,定期体检与疾病筛查等。
参考文献:
樊俊宁,李正熙,李鹏宇,吕筠,余灿清。一种生物学年龄评价指标——衰弱指数.中华流行病学杂志,2023,44(8):1334.DOI:10.3760/cma.j.cn112338-20230322-00167

Fan J, Yu C, Guo Y, Bian Z, Sun Z, Yang L, Chen Y, Du H, Li Z, Lei Y, Sun D, Clarke R, Chen J, Chen Z, Lv J, Li L; China Kadoorie Biobank Collaborative Group. Frailty index and all-cause and cause-specific mortality in Chinese adults: a prospective cohort study. Lancet Public Health. 2020 Dec;5(12):e650-e660. doi: 10.1016/S2468-2667(20)30113-4
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  1. 2025-01-08 侠胆医心 来自威斯康星

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