自我接纳量表(Self Acceptance Questionnaire , SAQ)-MedSci.cn

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自我接纳量表

请根据您的真实情况选出您认为最能反映您实际状况的选项。
1.我内心的愿望从不敢说出来	非常相反相反相同非常相同

2.我几乎全是优点和长处	非常相反相反相同非常相同

3.我认为异性肯定会喜欢我的	非常相反相反相同非常相同

4.我总是因害怕做不好而不敢做事	非常相反相反相同非常相同

5.我对自己的身材相貌感到很满意	非常相反相反相同非常相同

6.总的来说,我对自己很满意	非常相反相反相同非常相同

7.做任何事情只有得到别人的肯定我才放心	非常相反相反相同非常相同

8.我总是担心会受到别人的批评或指责	非常相反相反相同非常相同

9.学新东西时我总比别人学得快	非常相反相反相同非常相同

10.我对自己的口才感到很满意	非常相反相反相同非常相同

11. 做任何事情之前我总是预想到自己会失败	非常相反相反相同非常相同

12.我能做好自己所有的事情	非常相反相反相同非常相同

13.我认为别人都不喜欢我	非常相反相反相同非常相同

14.我总担心自己会惹别人不高兴	非常相反相反相同非常相同

15.我很喜欢自己的性格特点	非常相反相反相同非常相同

16.我总是担心别人会看不起我	非常相反相反相同非常相同
自我接纳：
自我评价：
总分：
各条目得分：

参考文献：丛中, & 高文凤. (1999). 自我接纳问卷的编制与信度效度检验. 中华行为医学与脑科学杂志(01), 20-22.

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