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睡眠状况自评量表(SRSS)

1.您觉得平时睡眠足够吗?
2.您在睡眠后是否已觉得充分休息过了?
3.您晚上已睡过觉,白天是否打瞌睡?
4.您平均每个晚上大约能睡几小时?
5.您是否有入睡困难?
6.您入睡后中间是否易醒?
7.您在醒后是否难于再入睡?
8.您是否多梦或常被恶梦惊醒?
9.为了睡眠,您是否吃安眠药?
10.您失眠后心情(心境)如何?
SRSS评分

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