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简版负面评价恐惧量表(Brief Fear of Negative Evaluation Scale, BFNES)

请你仔细阅读以下的每一个句子，然后根据你的实际情况进行选择最同意的程度。
请注意：回答没有对错之区分，所以请给出最同意你的选择，谢谢你的合作！
1.即使我知道别人的看法无关紧要，我还是担心别人怎么看我。
2.即使我知道别人对我印象不好，我也不在意。
3.我经常害怕别人对我指出我的缺点。
4.我很少忧虑自己会给别人留下什么样的印象。
5.我害怕得不到别人的认可。
6.我害怕别人会挑我的毛病。
7.别人对我看法，并不影响我。
8.当我和别人谈话时，我担心他们会怎样看我。
9.我时常担心我给别人留下什么样的印象。
10.如果我知道有人在评价我，我也不在乎
11. 有时我觉得自己过于担心别人怎么看我。
12.我通常担心我会说错话或做错事。
正向得分：
反向得分：
总分：
各单项得分：
说明：
1. 陈祉妍(2002)修订的简版负面评价恐惧量表(Brief Fear of Negative Evaluation Scale, BFNES)用于测量负面评价恐惧水平，共 12 个条目，采用 Likert 5 级计分，1 表示“完全不符合”，5 表示“极其符合”，其中 2, 4, 7, 10 题为反向计分，分数越高代表负面评价恐惧水平越高。
2.负面评价恐惧（fear of negative evaluation）是指对他人负面或消极评价的担忧与恐惧，被认为是社交焦虑的核心特征。社交焦虑的认知行为模型主张，个体通过监控个人的行为表现以形成关于自我的印象或表征，但这一心理表征是具有偏差的扭曲表征，偏差印象促使个人对周围的环境预设负面的评价，并产生相应的生理、认知和行为的焦虑体验，进而增加外表和行为自我心理表征的偏差程度，如此便形成了失调的负性反馈回路。对负面评价的恐惧会直接引发多种焦虑情绪，相关研究表明个体的负面评价恐惧可显著正向预测多种焦虑情绪，如社交焦虑、考试焦虑等。
参考文献:
Leary, M. R. (1983). A brief version of the Fear of Negative Evaluation Scale. Personality and Social Psychology Bulletin, 9, 371-376.
李斯颖. 中职生同伴依恋、负面评价恐惧与拒绝敏感性的关系：一项追踪研究[D].贵州师范大学,2023.DOI:10.27048/d.cnki.ggzsu.2023.001449
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