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| SAD-7是一种简化版的社交恐惧症量表，由心理学专家根据临床经验和研究开发而成。此量表只包含7个问题，旨在快速、简便地评估个体的社交恐惧程度。被评估者需根据每个问题选择一个最符合自己情况的答案。 |
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| 1.当面与他人交谈时，我感到紧张和害怕 |
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| 2.我担心在人群中成为众人关注的焦点 |
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| 3.当与陌生人说话时，我感到尴尬和不自在 |
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| 4.在社交场合中，我常常感到自己无法正常表达 |
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| 5.当有人注视或评判我时，我感到焦虑和不安 |
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| 6.参加社交活动之前，我会感到紧张和恐惧 |
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| 7.我避免参加人多的社交聚会，因为害怕尴尬或被拒绝 |
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| 总得分： |
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| 分级： |
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| 单项得分： |
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注：
社交恐惧症，也称为社交焦虑症，是一种常见的焦虑障碍，表现为对社交场合的过度恐惧和焦虑。患者担心自己在社交场合会表现得笨拙或尴尬，害怕被别人评判，从而避免社交互动。社交恐惧症会严重影响患者的生活质量，导致工作、学习和人际关系方面的困扰。为了帮助患者更好地了解自己的社交焦虑程度，并及时寻求专业帮助，心理学家开发了社交恐惧症自测量表 。
在进行量表评估时，请确保被评估者理解问题并选择真实和最符合自身情况的答案。该量表仅用作社交恐惧症状的初步评估工具，不能作为诊断的唯一依据。如需进行进一步评估或确定诊断，请咨询专业的心理健康专家。 |
参考文献：
戴晓阳.常用心理评估量表手册.人民军医出版社,2014
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