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基础代谢率（BMR）计算器

基础代谢率是指人体维持心跳、呼吸等基本生理活动所消耗的热量。
基础代谢率（Basal Metabolic Rate，BMR）是指在自然温度（18 ~ 25℃）环境中，清醒、静卧、空腹、思想放松状态下，维持生命（心跳、呼吸、腺体分泌、肾脏过滤排泄、解毒等）所需消耗的最低能量。
这里采用与实测相差最小的 Mifflin-St 公式为计算方法。这是目前最适合中国人体质、最为准确的基础代谢率计算方法。

性别：

 女　 男

体重：

 Kg（公斤）

身高：

 cm（厘米）

年龄：

 周岁


评论区 (45)
#插入话题
  1. 2023-09-18 ms2000001201542041 来自四川省

    真的很有用点赞

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  2. 2023-09-05 ms5000000088993809 来自湖南省

    0岁也可以😂

    0

  3. 2023-08-27 13013f32m56暂无昵称 来自河北省

    方便实用，

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  4. 2023-07-22 12a5fa56m21暂无昵称 来自河南省

    方便实用

    0

  5. 2023-07-17 ms5000000778022361 来自新加坡

    可以，很有用

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