#西兰花#

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西兰花
2020-05-29

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#萝卜硫素#(Sulforaphane),化学名为1-异硫*酸-4-甲磺酰基丁烷,又称“莱菔硫烷” ,在#西兰花##卷心菜##羽毛甘蓝#、球芽甘蓝、芥蓝、北方圆红萝卜等#十字花科植物#中含量较丰富,是一种常见的#抗氧化剂#,是#蔬菜#中所发现的抗癌效果最好的植物活性物质,也是所有天然#抗癌#物质里,效力最强、效果最好的活性成分。#癌症#
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2025-04-23发表于威斯康星

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#十字花科蔬菜#(如#西兰花#,卷心菜,布鲁塞尔芽甘蓝等)的芸苔属植物能够为健康饮食提供关键成分,如#维生素#,矿物质和纤维素。这些蔬菜的消费与#癌症#发病率降低相关。虽然已经有报导揭示西兰花中单个化学成分的健康益处。#肠炎#
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2025-04-23发表于威斯康星

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十字花科蔬菜中常见的化合物#萝卜硫素#能够减少大鼠肝细胞的葡萄糖的产生,并改善#糖尿病#患者的空腹血糖。#西兰花#
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2025-04-23发表于威斯康星

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多吃十字花科蔬菜#西兰花#,可以激活肺内皮细胞中的AHR,有助于保护肺屏障功能和感染后肺部的修复。展示了#内皮细胞##肠-肺轴#中的重要作用,通过内皮细胞将饮食与预防肺部感染联系了起来。
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2025-04-23发表于威斯康星

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#萝卜硫素# 萝卜硫素是一种异硫*酸盐,由硫代葡萄糖苷(glucosinlates,Glu 以下简称硫苷)经植物体内黑芥子酶(myrosinase enzyme)水解所得,分子式为C6H11NOS2。在#西兰花##芥蓝#、北方圆红萝卜等#十字花科植物#中含量较丰富,是常见#抗氧化剂#,是蔬菜中所发现的#抗癌#效果最好的植物活性物质。
2023-03-12发表于上海

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#抗癌#食品:多吃水果和蔬菜,尤其是全谷类、#豆类##坚果##浆果#、按#地中海饮食#习惯。#绿茶##西红柿##橄榄油##葡萄##大蒜##洋葱#、富含脂肪的鱼类,如鲑鱼、#金*鱼##鲱鱼#,含有#ω-3脂肪酸#、 十字花科蔬菜,含有#萝卜硫素#、包括#西兰花#、卷心菜和#花椰菜#是特别有益的抗癌食品。也有益健康。另外,#姜黄#含有#姜黄素#也是很好的东西。 少吃:#红肉#
2023-03-12发表于上海
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