运动锻炼-话题@MedSci

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运动锻炼

2020-05-29发表于威斯康星

健康达人 (审核中...)

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#运动锻炼#与身体#健康#应该是双曲线型，过大和过小均不好，过度锻炼容易造成运动损伤，对身体同样伤害大。只有适度的锻炼才是最佳的

PLoS Med：牛津大学发现运动量大小与身体获益成正比！

2021-02-15

lovetcm (审核中...)

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#运动锻炼#

Circulation：运动究竟怎样促进健康？

2020-11-19

lovetcm (审核中...)

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#运动锻炼#其实只要锻炼就是好处！

Int J Cancer：习惯晚上运动？新研究发现：早上锻炼或许更有助于人们抗癌

2020-11-16

lovetcm (审核中...)

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全文收起 #老年性痴呆#，通过#Meta分析#方法，寻找风险因素，包括几个关键的A级证据的因素（认知活动，#高同型半胱氨酸血症#，晚期BMI升高，#抑郁症#，压力，#糖尿病#，#头部创伤#，中年#高血压#，#体位性低血压#和教育）和9个具有B级证据的因素（#肥胖# ，#运动锻炼#，#吸烟#，#睡眠#，CVD，体弱，#房颤#和维生素C），非常具有价值。通过这些方法，有助于科学#预防疾病#的发生

JNNP:阿尔茨海默病循证预防：243项前瞻性观察性研究和153项随机对照试验的系统评价和meta分析

2020-09-13

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