5:2轻断食-话题@MedSci

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非酒精性脂肪性肝炎（NASH）热量限制 PPARα 5:2轻断食

2024-05-20发表于上海

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#石胆酸# #16-8轻断食# #5:2轻断食#

“过5不食”添新用！Nature子刊：不仅能减肥，还能降血糖、减少皮下脂肪、具有抗衰作用

2025-01-13发表于上海

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#热量限制# #肝脂肪含量# #5:2轻断食# #MASLD#

轻断食再“封神”，仅一周饿2天！复旦大学最新：坚持吃3个月，肝脏脂肪少20.5%，且更好坚持！

2024-10-31发表于上海

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#二甲双胍# #改善血糖# #5:2轻断食#

轻断食“疗效”超越二甲双胍！中国学者发现，坚持一周饿两天，体重降近10kg，降糖效果超过药物

2024-07-01发表于上海

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#非酒精性脂肪性肝炎（NASH）# #热量限制# #PPARα# #5:2轻断食#

一周饿2天，就能改善脂肪肝？Cell子刊：坚持这种轻断食法，能保护肝脏和改善代谢（不是16+8）

2024-05-20发表于上海

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