限时进食-话题@MedSci

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心血管健康进食时间限时进食禁食时间

2024-02-21发表于上海

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#益生元# #限时进食# #儿科癌症幸存者#

简便易坚持！限时进食+益生元：儿科癌症幸存者心代谢保护新策略，12 周干预无严重不良事件

2025-10-22发表于上海

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#运动# #更年期# #限时进食#

更年期不适别硬扛！Nutrients：限时进食 + 运动，比单纯运动更能缓解潮热、失眠，12 周有效

2025-10-19发表于上海

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#糖尿病# #限时进食#

糖友控糖新 “偷懒” 法：不用算热量，每天吃够 10 小时就停，12 周 HbA1c 降了 0.69%

2025-09-11发表于上海

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#妊娠糖尿病# #生活方式# #运动训练# #限时进食# #孕前干预#

BMJ：妊娠糖尿病预防新思路遇挑战，孕前生活方式干预孕期依从性下降，血糖改善不显著

2025-09-10发表于上海

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#热量限制# #限时进食#

不吃晚餐 vs 每餐七分饱，哪种减肥法更有效？

2025-04-19

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#限时进食# #中枢生物钟# #外周生物钟#

2024-05-18发表于上海

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#非酒精性脂肪肝# #限时进食# #控制热量#

JAMA子刊：非酒精性脂肪肝患者想要改善代谢水平「限时进食+控制热量」是王道！

2024-04-05发表于上海

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#心血管健康# #进食时间# #限时进食# #禁食时间#

16+8还不够！Nature子刊：超十万人队列研究显示，早餐早于8 AM+晚餐早于8 PM更能减少肥胖、糖尿病风险

2024-02-21发表于上海

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