进食时间-话题@MedSci

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进食时间

2020-05-29

梅斯管理员 (审核中...)

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#血糖# #进食时间#

饭吃太晚，拉高血糖又增肥？柳叶刀子刊（10.8）: 吃饭时间，不仅关乎习惯，还受到遗传影响；把吃饭时间提前，或降低糖尿病风险

2025-07-13发表于上海

梅斯管理员 (审核中...)

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#心血管健康# #进食时间# #限时进食# #禁食时间#

16+8还不够！Nature子刊：超十万人队列研究显示，早餐早于8 AM+晚餐早于8 PM更能减少肥胖、糖尿病风险

2024-02-21发表于上海

Jessica (审核中...)

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#进食时间#要规律，不能饥一顿，饱一顿。

当心了!进餐时间紊乱或将增加心脏病风险

2020-11-23

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