#间歇性禁食#

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间歇性禁食
2020-05-29

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隔日禁食加重化疗药物阿霉素的心脏毒性,这项研究极有价值。虽然以往研究发现#间歇性禁食#能够激活人体的#自噬#修复功能,然而,在#阿霉素#这类化疗药物的打击下,人体已最大可能启用了自噬的修复功能了,如果此次再增加自噬激活措施,反而会诱导#自噬死亡#,从而加重细胞的损伤!不仅仅是增加#心脏毒性#,同样还会增加其它的器官毒性。因此,象自噬这种功能而言,过度利用,可能也会导致灾难。 不过,倒可以考虑用#二甲双胍#这样药物,缓解表阿霉素等带来的#心脏毒性#,它与禁食是不一样的,一个是被动激发人体的自噬,一个是主动活化AMPK系统。
2023-03-11发表于上海

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#比目鱼肌俯卧撑#,这是#平板支撑#的核心肌肉维持升高的#氧化代谢#以改善#血糖#调节的能力,比目前被吹捧为解决方案的任何流行方法都更有效。比如,#比目鱼肌#俯卧撑在提高氧化代谢方面比运动、#减肥##间歇性禁食#都更有效。
2022-11-08

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#间歇性禁食#早饭吃得好,午饭吃得饱,晚上吃得精而少,早午饭的重要性可见一斑。
2022-03-20

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#间歇性禁食#应该有一点点作用,但是不应该是万能的
2021-09-14

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不能夸大#间歇性禁食#的作用
2021-09-14

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#间歇性禁食#可以活化人体自噬功能,从而抗衰老
2020-12-12

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#生酮饮食# #间歇性禁食# 这些方式更适用于自律性强的人群,且应建议定期进行体检,评估#减肥#疗效及安全性。
2020-09-04
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