运动-话题@MedSci

#运动#

33篇内容 | 6153人围观

关注话题

话题活跃用户

#插入话题

插入图片

最新最热

[GetTopicListResponse(id=2246128, encodeId=06d522461289f, content=<a href='/topic/show?id=babc9413eb6' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#运动#</a> <a href='/topic/show?id=92bb291106f' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#免疫系统#</a>, objectTitle=研究发现：运动强度太大，可能更容易生病！, objectType=article, longId=857719, objectId=882785e71905, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=https://img.medsci.cn/20241228/1735387419634_8538692.png, objectUrl=/article/show_article.do?id=882785e71905, replyNumber=1, likeNumber=41, createdTime=2025-01-01, rootId=0, userName=梅斯管理员, userId=cade5395722, projectId=1, avatar=, status=1, hasArticle=1, attachment=null, ipAttribution=, moduleDTOList=[ModuleDTO(moduleId=882785e71905, moduleTitle=研究发现：运动强度太大，可能更容易生病！, moduleType=article, hrefUrl=https://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=882785e71905)], followStatus=false, userIsMember=false, type=null, lengthMark=0), GetTopicListResponse(id=2115013, encodeId=bbcd211501369, content=<a href='/topic/show?id=4c239032154' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#衰老#</a>还是许多常见疾病（如癌症、<a href='/topic/show?id=4f77e665253' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#糖尿病#</a>、心脏病、神经退化等）的根源。幸运的是，科学家们在衰老领域取得了令人惊叹的进展，特别是发现了一些可以用来判断和评估衰老程度的特征和标志物。<a href='/topic/show?id=ce9d239823b' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#二甲双胍#</a><a href='/topic/show?id=73a8988297a' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#雷帕霉素#</a><a href='/topic/show?id=3afd2430241' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#亚精胺#</a><a href='/topic/show?id=c65410445387' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#尿苷#</a><a href='/topic/show?id=049b86109ff' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#自噬#</a><a href='/topic/show?id=0714105280c4' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#基因组稳定性#</a><a href='/topic/show?id=5b109025320' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#表观遗传学#</a><a href='/topic/show?id=715ae8023ea' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#细胞衰老#</a><a href='/topic/show?id=9a961052819f' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#humanin#</a><a href='/topic/show?id=dfc32242d1' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#AKK菌#</a><a href='/topic/show?id=a88e104838d5' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#Senolytics#</a><a href='/topic/show?id=a727696058f' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#生酮饮食#</a><a href='/topic/show?id=732f9e270a7' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#间歇性断食#</a>，太多的关键词了，这些都与衰老有关，不过，从整体而言，心理平和（不<a href='/topic/show?id=87206e28215' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#焦虑#</a>），适度<a href='/topic/show?id=babc9413eb6' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#运动#</a>，合理膳食，再加上适当的<a href='/topic/show?id=8c222e15402' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#保健品#</a>，及时进行疾病筛查和治疗，这可能是<a href='/topic/show?id=d06e55e807f' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#抗衰老#</a>的关键因素。, objectTitle=Cell重磅综述：衰老的十二大特征, objectType=article, longId=759765, objectId=124de59765f8, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=https://img.medsci.cn/images/20230111/dfcb06f8b64d4056b6bb51656017bda1.jpg, objectUrl=/article/show_article.do?id=124de59765f8, replyNumber=1, likeNumber=311, createdTime=2023-02-17, rootId=0, userName=showtest, userId=8f0715, projectId=1, avatar=, status=1, hasArticle=1, attachment=null, ipAttribution=上海, moduleDTOList=[ModuleDTO(moduleId=124de59765f8, moduleTitle=Cell重磅综述：衰老的十二大特征, moduleType=article, hrefUrl=https://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=124de59765f8)], followStatus=false, userIsMember=false, type=1, lengthMark=1), GetTopicListResponse(id=890832, encodeId=e7a789083243, content=老年人真的吃得消HIIT吗<a href='/topic/show?id=babc9413eb6' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#运动#</a>, objectTitle=BMJ：5年运动训练对老年人全因死亡率影响，高强度间歇训练值得被推荐, objectType=article, longId=201877, objectId=bd162018e717, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=https://img.medsci.cn/2020109/1602220410525_5121051.png, objectUrl=/article/show_article.do?id=bd162018e717, replyNumber=1, likeNumber=361, createdTime=2020-10-09, rootId=0, userName=Psycho.Dr Du, userId=a8fb2299762, projectId=1, avatar=, status=1, hasArticle=1, attachment=null, ipAttribution=, moduleDTOList=[ModuleDTO(moduleId=bd162018e717, moduleTitle=BMJ：5年运动训练对老年人全因死亡率影响，高强度间歇训练值得被推荐, moduleType=article, hrefUrl=https://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=bd162018e717)], followStatus=false, userIsMember=false, type=1, lengthMark=0), GetTopicListResponse(id=2262606, encodeId=ed882262606e5, content=<a href='/topic/show?id=babc9413eb6' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#运动#</a> <a href='/topic/show?id=3cbe9e7892e' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#阿尔茨海默病#</a> <a href='/topic/show?id=de7a8824163' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#葡萄糖#</a>, objectTitle=J Physiol：新研究表明运动促进大脑健康, objectType=article, longId=873907, objectId=28a78e390701, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=https://img.medsci.cn/bioon-com/20250428/1745792400687_2185383.png, objectUrl=/article/show_article.do?id=28a78e390701, replyNumber=0, likeNumber=0, createdTime=4小时前, rootId=0, userName=梅斯管理员, userId=cade5395722, projectId=0, avatar=, status=0, hasArticle=1, attachment=null, ipAttribution=上海, moduleDTOList=null, followStatus=false, userIsMember=false, type=null, lengthMark=0), GetTopicListResponse(id=2261032, encodeId=f91b2261032b0, content=<a href='/topic/show?id=49c3e2969ba' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#睡眠#</a> <a href='/topic/show?id=babc9413eb6' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#运动#</a> <a href='/topic/show?id=42ca12616e68' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#心脏活动#</a>, objectTitle=睡前运动越猛，睡眠越崩？Nat Commun4万人数据：高强度运动若在睡前4小时内结束，将引发入睡延迟、睡眠缩水、心率紊乱三重暴击！, objectType=article, longId=872486, objectId=936b8e24867d, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=https://img.medsci.cn/bioon-com/20250418/1744932348798_2185383.png, objectUrl=/article/show_article.do?id=936b8e24867d, replyNumber=0, likeNumber=0, createdTime=2025-04-18, rootId=0, userName=梅斯管理员, userId=cade5395722, projectId=0, avatar=, status=0, hasArticle=1, attachment=null, ipAttribution=陕西省, moduleDTOList=null, followStatus=false, userIsMember=false, type=null, lengthMark=0), GetTopicListResponse(id=2256142, encodeId=ec732256142fd, content=<a href='/topic/show?id=d8dbe130197' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#癌症#</a> <a href='/topic/show?id=c8ee32526f3' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#前列腺癌#</a> <a href='/topic/show?id=babc9413eb6' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#运动#</a>, objectTitle=身体活动、疲劳、运动恐惧症与生活质量：前列腺癌幸存者与健康对照者的比较研究, objectType=article, longId=865247, objectId=a61b86524e7c, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=https://img.medsci.cn/20240801/1722478199513_92910.jpg, objectUrl=/article/show_article.do?id=a61b86524e7c, replyNumber=0, likeNumber=27, createdTime=2025-03-14, rootId=0, userName=梅斯管理员, userId=cade5395722, projectId=1, avatar=, status=1, hasArticle=1, attachment=null, ipAttribution=陕西省, moduleDTOList=[ModuleDTO(moduleId=a61b86524e7c, moduleTitle=身体活动、疲劳、运动恐惧症与生活质量：前列腺癌幸存者与健康对照者的比较研究, moduleType=article, hrefUrl=https://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=a61b86524e7c)], followStatus=false, userIsMember=false, type=null, lengthMark=0), GetTopicListResponse(id=2255591, encodeId=aac62255591ad, content=<a href='/topic/show?id=babc9413eb6' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#运动#</a> <a href='/topic/show?id=512891259e6' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#认知能力#</a> <a href='/topic/show?id=a3389132327' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#记忆力#</a> <a href='/topic/show?id=4c5e54e5407' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#执行功能#</a> <a href='/topic/show?id=e0271250030e' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#伞状综述#</a>, objectTitle=新研究显示：运动干预对改善认知、记忆及执行功能的有效性, objectType=article, longId=866572, objectId=adfe8665e2d2, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=https://img.medsci.cn/20240618/1718704912124_92910.png, objectUrl=/article/show_article.do?id=adfe8665e2d2, replyNumber=0, likeNumber=27, createdTime=2025-03-11, rootId=0, userName=梅斯管理员, userId=cade5395722, projectId=1, avatar=, status=1, hasArticle=1, attachment=null, ipAttribution=陕西省, moduleDTOList=[ModuleDTO(moduleId=adfe8665e2d2, moduleTitle=新研究显示：运动干预对改善认知、记忆及执行功能的有效性, moduleType=article, hrefUrl=https://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=adfe8665e2d2)], followStatus=false, userIsMember=false, type=null, lengthMark=0), GetTopicListResponse(id=2253808, encodeId=62d6225380827, content=<a href='/topic/show?id=babc9413eb6' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#运动#</a> <a href='/topic/show?id=862be0746bc' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#疾病风险#</a>, objectTitle=研究发现：无论是天天锻练，还是周末锻炼，只要达到这个量，就能降低200多项疾病风险！, objectType=article, longId=864475, objectId=33588644e5eb, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=https://img.medsci.cn/20240724/1721786838004_8827638.jpg, objectUrl=/article/show_article.do?id=33588644e5eb, replyNumber=0, likeNumber=17, createdTime=2025-02-27, rootId=0, userName=梅斯管理员, userId=cade5395722, projectId=1, avatar=, status=1, hasArticle=1, attachment=null, ipAttribution=陕西省, moduleDTOList=[ModuleDTO(moduleId=33588644e5eb, moduleTitle=研究发现：无论是天天锻练，还是周末锻炼，只要达到这个量，就能降低200多项疾病风险！, moduleType=article, hrefUrl=https://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=33588644e5eb)], followStatus=false, userIsMember=false, type=null, lengthMark=0), GetTopicListResponse(id=2253339, encodeId=181d22533399d, content=这些数据让我们看到，<a href='/topic/show?id=babc9413eb6' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#运动#</a>带来的健康益处远超以往的想象。即使是小幅度的增加，也能带来显著的效果。<a href='/topic/show?id=4c239032154' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#衰老#</a><a href='/topic/show?id=5d66942366c' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#运动锻炼#</a> , objectTitle=研究建议：40岁以后，每天走路1小时，寿命最多可延长11年！, objectType=article, longId=864415, objectId=56808644154e, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=https://img.medsci.cn/20220615/1655289811015_5552845.jpg, objectUrl=/article/show_article.do?id=56808644154e, replyNumber=0, likeNumber=19, createdTime=2025-02-24, rootId=0, userName=侠胆医心, userId=f63e4754896, projectId=1, avatar=, status=1, hasArticle=1, attachment=null, ipAttribution=威斯康星, moduleDTOList=[ModuleDTO(moduleId=56808644154e, moduleTitle=研究建议：40岁以后，每天走路1小时，寿命最多可延长11年！, moduleType=article, hrefUrl=https://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=56808644154e)], followStatus=false, userIsMember=false, type=1, lengthMark=0), GetTopicListResponse(id=2253161, encodeId=74b92253161f4, content=<a href='/topic/show?id=4c239032154' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#衰老#</a> <a href='/topic/show?id=5b0fe906618' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#维生素D#</a> <a href='/topic/show?id=babc9413eb6' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#运动#</a> <a href='/topic/show?id=8ae31332e62' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#Omega-3#</a>, objectTitle=Nat Aging：Omega-3+维生素D+运动，三大组合可有效延缓衰老, objectType=article, longId=864494, objectId=00ad864494cd, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=, objectUrl=/article/show_article.do?id=00ad864494cd, replyNumber=0, likeNumber=18, createdTime=2025-02-23, rootId=0, userName=梅斯管理员, userId=cade5395722, projectId=1, avatar=, status=1, hasArticle=1, attachment=null, ipAttribution=威斯康星, moduleDTOList=[ModuleDTO(moduleId=00ad864494cd, moduleTitle=Nat Aging：Omega-3+维生素D+运动，三大组合可有效延缓衰老, moduleType=article, hrefUrl=https://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=00ad864494cd)], followStatus=false, userIsMember=false, type=null, lengthMark=0), GetTopicListResponse(id=2252776, encodeId=91742252e7639, content=<a href='/topic/show?id=91cf549e3f1' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#抑郁症#</a> <a href='/topic/show?id=babc9413eb6' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#运动#</a>, objectTitle=最新研究：运动多长时间能显著降低抑郁症风险？, objectType=article, longId=863884, objectId=54f0863884c7, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=https://img.medsci.cn/20240903/1725341171858_8538692.jpg, objectUrl=/article/show_article.do?id=54f0863884c7, replyNumber=0, likeNumber=24, createdTime=2025-02-20, rootId=0, userName=梅斯管理员, userId=cade5395722, projectId=1, avatar=, status=1, hasArticle=1, attachment=null, ipAttribution=陕西省, moduleDTOList=[ModuleDTO(moduleId=54f0863884c7, moduleTitle=最新研究：运动多长时间能显著降低抑郁症风险？, moduleType=article, hrefUrl=https://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=54f0863884c7)], followStatus=false, userIsMember=false, type=null, lengthMark=0), GetTopicListResponse(id=2244201, encodeId=4797224420108, content=<a href='/topic/show?id=babc9413eb6' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#运动#</a> <a href='/topic/show?id=07f25183043' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#心血管疾病#</a>, objectTitle=研究证实：这样搭配运动，能显著降低全因、癌症、心血管病死亡风险！, objectType=article, longId=856261, objectId=340f85626125, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=https://img.medsci.cn/20240923/1727071514790_92910.png, objectUrl=/article/show_article.do?id=340f85626125, replyNumber=0, likeNumber=0, createdTime=2024-12-21, rootId=0, userName=梅斯管理员, userId=cade5395722, projectId=1, avatar=, status=1, hasArticle=1, attachment=null, ipAttribution=陕西省, moduleDTOList=[ModuleDTO(moduleId=340f85626125, moduleTitle=研究证实：这样搭配运动，能显著降低全因、癌症、心血管病死亡风险！, moduleType=article, hrefUrl=https://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=340f85626125)], followStatus=false, userIsMember=false, type=null, lengthMark=0), GetTopicListResponse(id=2242394, encodeId=f1a42242394da, content=<a href='/topic/show?id=5b0fe906618' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#维生素D#</a> <a href='/topic/show?id=babc9413eb6' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#运动#</a>, objectTitle=研究证实：VD+运动，能实现协同抗衰老！, objectType=article, longId=854831, objectId=616285483173, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=https://img.medsci.cn/20230705/1688520831190_2570354.jpg, objectUrl=/article/show_article.do?id=616285483173, replyNumber=0, likeNumber=41, createdTime=2024-12-14, rootId=0, userName=梅斯管理员, userId=cade5395722, projectId=1, avatar=, status=1, hasArticle=1, attachment=null, ipAttribution=陕西省, moduleDTOList=[ModuleDTO(moduleId=616285483173, moduleTitle=研究证实：VD+运动，能实现协同抗衰老！, moduleType=article, hrefUrl=https://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=616285483173)], followStatus=false, userIsMember=false, type=null, lengthMark=0), GetTopicListResponse(id=2240151, encodeId=b539224015145, content=<a href='/topic/show?id=babc9413eb6' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#运动#</a> <a href='/topic/show?id=862be0746bc' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#疾病风险#</a>, objectTitle=研究证实：只要达到这个运动量，即使周末动一动，效果也很好！, objectType=article, longId=853312, objectId=bb7c853312ab, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=https://img.medsci.cn/20240920/1726797596079_8538692.jpg, objectUrl=/article/show_article.do?id=bb7c853312ab, replyNumber=0, likeNumber=37, createdTime=2024-11-30, rootId=0, userName=梅斯管理员, userId=cade5395722, projectId=1, avatar=, status=1, hasArticle=1, attachment=null, ipAttribution=陕西省, moduleDTOList=[ModuleDTO(moduleId=bb7c853312ab, moduleTitle=研究证实：只要达到这个运动量，即使周末动一动，效果也很好！, moduleType=article, hrefUrl=https://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=bb7c853312ab)], followStatus=false, userIsMember=false, type=null, lengthMark=0), GetTopicListResponse(id=2239904, encodeId=8dd02239904ee, content=<a href='/topic/show?id=e96b9422e58' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#运动试验#</a> <a href='/topic/show?id=babc9413eb6' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#运动#</a> <a href='/topic/show?id=e8562665058' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#体育运动#</a> <a href='/topic/show?id=86e0121859ae' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#GEPREP#</a>, objectTitle=JSHS：运动相关多组织基因表达数据库GEPREP, objectType=article, longId=853150, objectId=573e85315043, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=https://img.medsci.cn/images/20241101/4708162770e64e49bdfe8246e2b717bd-lHQCX5n1zbt0.jpg, objectUrl=/article/show_article.do?id=573e85315043, replyNumber=0, likeNumber=34, createdTime=2024-11-29, rootId=0, userName=梅斯管理员, userId=cade5395722, projectId=1, avatar=, status=1, hasArticle=1, attachment=null, ipAttribution=威斯康星, moduleDTOList=[ModuleDTO(moduleId=573e85315043, moduleTitle=JSHS：运动相关多组织基因表达数据库GEPREP, moduleType=article, hrefUrl=https://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=573e85315043)], followStatus=false, userIsMember=false, type=null, lengthMark=0), GetTopicListResponse(id=2239631, encodeId=e11322396311f, content=<a href='/topic/show?id=babc9413eb6' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#运动#</a> <a href='/topic/show?id=fe50e1502d9' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#癌症预防#</a>, objectTitle=最新研究发现：40岁后每天步行1小时，或可延寿达11年！还能预防多种癌症, objectType=article, longId=852914, objectId=49e385291411, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=https://img.medsci.cn/Random/doctor-writing.jpg, objectUrl=/article/show_article.do?id=49e385291411, replyNumber=0, likeNumber=40, createdTime=2024-11-27, rootId=0, userName=梅斯管理员, userId=cade5395722, projectId=1, avatar=, status=1, hasArticle=1, attachment=null, ipAttribution=, moduleDTOList=[ModuleDTO(moduleId=49e385291411, moduleTitle=最新研究发现：40岁后每天步行1小时，或可延寿达11年！还能预防多种癌症, moduleType=article, hrefUrl=https://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=49e385291411)], followStatus=false, userIsMember=false, type=null, lengthMark=0), GetTopicListResponse(id=2236078, encodeId=185722360e834, content=<a href='/topic/show?id=babc9413eb6' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#运动#</a> <a href='/topic/show?id=715ae8023ea' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#细胞衰老#</a> <a href='/topic/show?id=1a688385505' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#胰岛β细胞#</a>, objectTitle=研究证实：仅需5周运动，就能有效改善细胞衰老，治疗这一重大疾病！K重定位激活肿瘤凋亡, objectType=article, longId=850526, objectId=fa5685052678, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=https://img.medsci.cn/20240913/1726193606512_5651580.jpg, objectUrl=/article/show_article.do?id=fa5685052678, replyNumber=0, likeNumber=44, createdTime=2024-11-09, rootId=0, userName=梅斯管理员, userId=cade5395722, projectId=1, avatar=, status=1, hasArticle=1, attachment=null, ipAttribution=上海, moduleDTOList=[ModuleDTO(moduleId=fa5685052678, moduleTitle=研究证实：仅需5周运动，就能有效改善细胞衰老，治疗这一重大疾病！K重定位激活肿瘤凋亡, moduleType=article, hrefUrl=https://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=fa5685052678)], followStatus=false, userIsMember=false, type=null, lengthMark=0), GetTopicListResponse(id=2234275, encodeId=07fc22342e516, content=<a href='/topic/show?id=babc9413eb6' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#运动#</a> <a href='/topic/show?id=92bb291106f' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#免疫系统#</a>, objectTitle=研究提醒：运动强度过大，反而更容易生病！, objectType=article, longId=849166, objectId=e9c38491660c, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=https://img.medsci.cn/20240714/1720959810929_5579292.jpg, objectUrl=/article/show_article.do?id=e9c38491660c, replyNumber=0, likeNumber=49, createdTime=2024-10-31, rootId=0, userName=梅斯管理员, userId=cade5395722, projectId=1, avatar=, status=1, hasArticle=1, attachment=null, ipAttribution=上海, moduleDTOList=[ModuleDTO(moduleId=e9c38491660c, moduleTitle=研究提醒：运动强度过大，反而更容易生病！, moduleType=article, hrefUrl=https://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=e9c38491660c)], followStatus=false, userIsMember=false, type=null, lengthMark=0), GetTopicListResponse(id=2233314, encodeId=3db0223331468, content=<a href='/topic/show?id=d8dbe130197' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#癌症#</a> <a href='/topic/show?id=babc9413eb6' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#运动#</a> <a href='/topic/show?id=07f25183043' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#心血管疾病#</a>, objectTitle=研究建议：平时这样运动，全因、心血管病和癌症死亡风险都会大大降低！, objectType=article, longId=848509, objectId=b3c884850915, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=https://img.medsci.cn/20240724/1721786838004_8827638.jpg, objectUrl=/article/show_article.do?id=b3c884850915, replyNumber=0, likeNumber=55, createdTime=2024-10-27, rootId=0, userName=梅斯管理员, userId=cade5395722, projectId=1, avatar=, status=1, hasArticle=1, attachment=null, ipAttribution=上海, moduleDTOList=[ModuleDTO(moduleId=b3c884850915, moduleTitle=研究建议：平时这样运动，全因、心血管病和癌症死亡风险都会大大降低！, moduleType=article, hrefUrl=https://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=b3c884850915)], followStatus=false, userIsMember=false, type=null, lengthMark=0), GetTopicListResponse(id=2229991, encodeId=6b5322299915c, content=<a href='/topic/show?id=babc9413eb6' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#运动#</a> <a href='/topic/show?id=d20f1090c2' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#2型糖尿病#</a>, objectTitle=研究证实：运动或能预防胰岛细胞衰老，有效改善2型糖尿病！, objectType=article, longId=846253, objectId=cdc484625329, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=https://img.medsci.cn/20240730/1722324976987_92910.jpg, objectUrl=/article/show_article.do?id=cdc484625329, replyNumber=0, likeNumber=109, createdTime=2024-10-09, rootId=0, userName=梅斯管理员, userId=cade5395722, projectId=1, avatar=, status=1, hasArticle=1, attachment=null, ipAttribution=上海, moduleDTOList=[ModuleDTO(moduleId=cdc484625329, moduleTitle=研究证实：运动或能预防胰岛细胞衰老，有效改善2型糖尿病！, moduleType=article, hrefUrl=https://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=cdc484625329)], followStatus=false, userIsMember=false, type=null, lengthMark=0)] 梅斯话题小助手

运动，健康之母！

2020-05-29

梅斯管理员 (审核中...)

前往app查看评论内容

#运动# #免疫系统#

研究发现：运动强度太大，可能更容易生病！

2025-01-01

showtest (审核中...)

前往app查看评论内容

全文收起 #衰老#还是许多常见疾病（如癌症、#糖尿病#、心脏病、神经退化等）的根源。幸运的是，科学家们在衰老领域取得了令人惊叹的进展，特别是发现了一些可以用来判断和评估衰老程度的特征和标志物。#二甲双胍##雷帕霉素##亚精胺##尿苷##自噬##基因组稳定性##表观遗传学##细胞衰老##humanin##AKK菌##Senolytics##生酮饮食##间歇性断食#，太多的关键词了，这些都与衰老有关，不过，从整体而言，心理平和（不#焦虑#），适度#运动#，合理膳食，再加上适当的#保健品#，及时进行疾病筛查和治疗，这可能是#抗衰老#的关键因素。

Cell重磅综述：衰老的十二大特征

2023-02-17发表于上海

Psycho.Dr Du (审核中...)

前往app查看评论内容

老年人真的吃得消HIIT吗#运动#

BMJ：5年运动训练对老年人全因死亡率影响，高强度间歇训练值得被推荐

2020-10-09

梅斯管理员 (审核中...)

前往app查看评论内容

#运动# #阿尔茨海默病# #葡萄糖#

4小时前发表于上海

梅斯管理员 (审核中...)

前往app查看评论内容

#睡眠# #运动# #心脏活动#

2025-04-18发表于陕西省

梅斯管理员 (审核中...)

前往app查看评论内容

#癌症# #前列腺癌# #运动#

身体活动、疲劳、运动恐惧症与生活质量：前列腺癌幸存者与健康对照者的比较研究

2025-03-14发表于陕西省

梅斯管理员 (审核中...)

前往app查看评论内容

#运动# #认知能力# #记忆力# #执行功能# #伞状综述#

新研究显示：运动干预对改善认知、记忆及执行功能的有效性

2025-03-11发表于陕西省

梅斯管理员 (审核中...)

前往app查看评论内容

#运动# #疾病风险#

研究发现：无论是天天锻练，还是周末锻炼，只要达到这个量，就能降低200多项疾病风险！

2025-02-27发表于陕西省

侠胆医心 (审核中...)

前往app查看评论内容

这些数据让我们看到，#运动#带来的健康益处远超以往的想象。即使是小幅度的增加，也能带来显著的效果。#衰老##运动锻炼#

研究建议：40岁以后，每天走路1小时，寿命最多可延长11年！

2025-02-24发表于威斯康星

梅斯管理员 (审核中...)

前往app查看评论内容

#衰老# #维生素D# #运动# #Omega-3#

Nat Aging：Omega-3+维生素D+运动，三大组合可有效延缓衰老

2025-02-23发表于威斯康星

梅斯管理员 (审核中...)

前往app查看评论内容

#抑郁症# #运动#

最新研究：运动多长时间能显著降低抑郁症风险？

2025-02-20发表于陕西省

梅斯管理员 (审核中...)

前往app查看评论内容

#运动# #心血管疾病#

研究证实：这样搭配运动，能显著降低全因、癌症、心血管病死亡风险！

2024-12-21发表于陕西省

梅斯管理员 (审核中...)

前往app查看评论内容

#维生素D# #运动#

研究证实：VD+运动，能实现协同抗衰老！

2024-12-14发表于陕西省

梅斯管理员 (审核中...)

前往app查看评论内容

#运动# #疾病风险#

研究证实：只要达到这个运动量，即使周末动一动，效果也很好！

2024-11-30发表于陕西省

梅斯管理员 (审核中...)

前往app查看评论内容

#运动试验# #运动# #体育运动# #GEPREP#

JSHS：运动相关多组织基因表达数据库GEPREP

2024-11-29发表于威斯康星

梅斯管理员 (审核中...)

前往app查看评论内容

#运动# #癌症预防#

最新研究发现：40岁后每天步行1小时，或可延寿达11年！还能预防多种癌症

2024-11-27

梅斯管理员 (审核中...)

前往app查看评论内容

#运动# #细胞衰老# #胰岛β细胞#

研究证实：仅需5周运动，就能有效改善细胞衰老，治疗这一重大疾病！K重定位激活肿瘤凋亡

2024-11-09发表于上海

梅斯管理员 (审核中...)

前往app查看评论内容

#运动# #免疫系统#

研究提醒：运动强度过大，反而更容易生病！

2024-10-31发表于上海

梅斯管理员 (审核中...)

前往app查看评论内容

#癌症# #运动# #心血管疾病#

研究建议：平时这样运动，全因、心血管病和癌症死亡风险都会大大降低！

2024-10-27发表于上海

梅斯管理员 (审核中...)

前往app查看评论内容

#运动# #2型糖尿病#

研究证实：运动或能预防胰岛细胞衰老，有效改善2型糖尿病！

2024-10-09发表于上海

科室
- - 订阅+
  - 更多科室
工具
服务